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08.01.2021
By Andreas Arbeitsunfall, Physio, Studien Clinic

Erkennen und Behandeln von Schmerzen durch Nervenspannung

Nervenspannung ist Schmerz, der auftritt, weil ein Nerv in seinem umgebenden Gewebe zusammengedrückt oder festgeklemmt wird, was verhindert, dass er sich wie gewohnt in seinem Trakt bewegt. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen. Wenn ein Gelenk längere Zeit unbeweglich war, erhöht sich das Risiko, dass ein Nerv ein wenig stecken bleibt

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04.01.2021
By Andreas Arbeitsunfall, Sportlich, Übung Clinic, Injury

Vermeidung von Rückenverletzungen durch Kniebeugen

Lassen Sie uns über 3 Tipps sprechen, um Rückenschmerzen durch Kniebeugen loszuwerden. In den meisten Fällen kommt es bei Schmerzen durch Kniebeugen zu technischen Fehlern. ob der Schmerz im unteren Rücken oder in den Knien ist. Manchmal können die Schmerzen im unteren Rücken tatsächlich von den Hüften ausgehen

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